自分のタイプを知って仕事の並べ方を変えたビル

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予定表に性格タイプの色を塗る

古いアメリカ映画に出てくるような事務所で、ビルは一週間の予定表を色鉛筆で塗っていた。元証券マンの彼は新しいものを覚えると、すぐに経営の道具にしたくなる。

ビル「この仕事は青い性格、こっちは赤い性格。これで全部片付く!」

ボブ「仕事が色で進むわけじゃないぞ」

エビー「何を基準に分けたの?」

ビル「16タイプ性格占いの結果さ。僕はこういうタイプだから、全部その通りに並べる」

ビル

タイプどおりに、全部並べ替える

ボブ「君が出す納品物と、占いの結果は別だよ」

ボブ

納品物と、占いの結果は別

ビル「じゃあ、色をもっと増やそうか」

エビー「分類を増やす前に、仕事がどこで止まるか考えましょう」

予定表には新事業の発案会議が何度も入る一方、請求書の確認や顧客への返信は後ろへ押し出されていた。ビルは「僕は発想型だから細かい仕事はできない」と言い切り、確認することをやめようとしていた。

ADHDの特性と性格占いは別々の話

ADHDは注意欠如・多動症と呼ばれる神経発達症であり、日常の仕事や生活の中で注意の維持、整理、行動の制御などに難しさが見られる場合がある。米国CDCの成人ADHDの公式案内では、長い課題を終えること、整理を続けること、行動を制御することなどが困りごととして示される。ただし現れ方や必要な支援は個人によって違う。

ADHDの特性と性格占いは別の話

ビル「僕が予定を忘れるのはADHDだという証拠?」

ボブ「その出来事だけで診断できない。忙しさや睡眠不足なども含めて考える必要がある」

エビー「好きな仕事なら集中できる日もあるけど、嫌な仕事を避けたくなるのは誰にでもあるわ」

ボブ「そう。日常の苦手を一つ見ただけで医学的なラベルを貼らないようにしよう」

性格占いのタイプ表示は、仕事での好みを考える娯楽の入口にはなり得る。しかしADHDであるかどうかを確定したり、どんな仕事に適性があるかを医学的に判定したりするものではない。

仕事を性格のせいにしない工夫

ビルが請求書の確認を先延ばしにすると、ボブが机の上の束を指した。

ボブ「何が面倒なの? 金額の確認? 保存場所? 期限?」

ビル「請求書の保存先が毎回違う。どこから手を付けるか分からない」

エビー「それなら性格を直す話ではなく、保存先を一つにする話ね」

ビル「そうか。僕は『自分は整理できないタイプ』と言って、工程の問題を見ないようにしていた」

三人は仕事を「受け取る」「記録する」「確認する」「支払う」に分けた。どこで止まるかを具体的にすると、できない仕事を一括で『欠点』と呼ぶ必要が薄れていく。

仕事を性格のせいにしない工夫

CDCは、ADHDのある成人について、仕事での配慮や集中を助ける工夫が役立つ場合があると案内する。個人に合う方法は一律ではないが、必要に応じて環境や作業の進め方を調整する発想は参考になる。

集中の波を言い訳にしない

エビーは「楽しい仕事」「急ぐ仕事」「誰かの確認が要る仕事」を別の欄に書くよう提案した。

ビル「僕は朝に新企画を考えるのが好きだ。でも夕方には契約書を読みたくない」

ボブ「契約の締切は気分に合わせてくれない。重要な確認をいつ行うかは仕組みで決めよう」

エビー「無理に全仕事を同じ気合いでやるのではなく、確認が必要な仕事を予定表に明示したら?」

ビル「予定表を十種類作れば、もっと効率的だ!」

ボブ「一つに集約することから始めてくれ」

一人で抱える仕事が多すぎる時は、他者へ適切に役割を分けることもできる。ただし社長の責任が全部消えるわけではない。特性という言葉を免責の印鑑にせず、何を確認し、誰がいつ動くかを決めることが大切だ。

博士はタイプを勤務表から外す

シルクワーク博士が事務所へ来たとき、壁には「タイプ別の出勤表」が貼られていた。

博士「ビル君。ここにいる人たちは、全員違う個人だよね」

ビル「はい。でもタイプで分けると楽なので」

博士「分類は考える入口にはなる。しかし性格のすべてを説明するものではない。公式MBTIの提供元も、検査が人の人格全体を説明するものではないと明記している。当サイトの16タイプの占いは、そもそも公式MBTI検査ではないのだ」

シルクワーク博士

分類は入口。全部を説明はしない

ボブ「採用や配置をその結果だけで決めるのも避けたいですね」

博士「その通り。本人の経験、希望、業務に必要な技能、職場の条件を見ること。困りごとが続く場合は、医療的な評価や適切な支援も検討できる」

エビー「自分を責めないためにタイプを使っても、タイプで自由を狭めない方がいいのね」

博士「そうだよ。本人が『何がやりやすく、何が困るか』を言葉にする手がかりにしよう」

今日一日の診断・ツール紹介

今日一日の「診断・ツールコーナー」にある無料の「16タイプ性格占い診断」は、簡易10問から詳細40問へ進み、性格を16タイプの言葉で眺める娯楽用ツールだ。集中の仕方や段取りの好みを振り返る会話の入口として使うことはできるが、ADHDその他の発達障害を判定する医学的な検査ではない。また、公式MBTIの検査でもない。

ビル「結果に『発想を楽しむ』と書いてあったら、請求書の確認は免除?」

ボブ「そんな効果はない」

エビー「『どうして確認が苦手なんだろう』と話して、工程を見直すきっかけにするのよ」

博士「占いの結果を使うときも、実際の仕事の事実を忘れずにね」

結果が気に入らない場合、無理に自分を説明文へ合わせる必要はない。むしろ違和感を話す中で、どんな環境なら仕事がしやすいかが見えてくる場合もある。

色鉛筆の最後の使い道

翌日、ビルは仕事の工程表を一枚だけ持ってきた。

ボブ「今度はちゃんと期限と担当があるね」

エビー「色も少なくなったわ」

ビル「そう。色分けは大事だと気づいた」

博士「どんな色にしたのかな」

ビル「緑は済んだ仕事、黄色は確認中、赤は社長が褒められたい仕事!」

ボブ「最後の欄はいらない!」

エビー「そこが一番赤いじゃない!」

博士「褒められる仕事より、完了した仕事を増やそうか」

特性の言葉は、本人を固定する名札ではない。自分が困る業務を見つけ、工程を整える材料として使うなら、仕事の選択肢はむしろ広がる。

出典

米国CDC「ADHD in Adults」

The Myers-Briggs Company「MBTI Facts」

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